パーソナルジムでトレーニング中の食事

先日渋谷で仕事の打ち合わせがあり、蕎麦屋さんを利用させていただきました!

そばしきには鶏肉のメニューがあってちょうど良いタンパク質量でした🙆

しかも鶏肉は皮の無い胸肉👍

GI値の低い蕎麦は減量中はおすすめです!

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