パーソナルジムでトレーニング中の食事

鹿のお肉は馬肉と同様、かなり脂肪の少ないお肉です!

赤身で高タンパクなので、筋トレとの相性も抜群です🙆

僕はオーダーできる際は鹿肉にすることが多いです💡

鶏に飽きたらぜひ赤身肉を取り入れましょう!

Share the Post: