低脂質なダイエット食

ツナマヨをバゲットの上に載せて食べると絶品です！

脂質を抑える工夫はツナをノンオイル、マヨネーズをカロリーオフのタイプに変えること💡

タンパク質も取れるのでおすすめです🙆

できるだけ美味しい食事で調整してストレスにならないようにしましょう！