全粒粉のペペロンチーノ

パスタを食べる際は全粒粉パスタをおすすめしています！

食物繊維が多くなるので血糖値の上昇を抑えることができます！

更に血糖値の上昇は脂質も一緒に摂取すると抑えられます👍

なのでペペロンチーノはダイエットとしても相性の良いスパゲッティです💡