最近吉祥寺にはかに食べ放題のお店ができましたね！
蟹は脂質が含まれないタンパク質なのでおすすめしたい食材です🙆
更に抗酸化作用のアスタキサンチンも豊富なので、美容面でもおすすめです👍
かにざんまいは食べ放題なので、筋肉を増やしたい方には特におすすめしたいですね！
本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。
