夏におすすめの飲み物

カフェラテはダイエット中でも飲めます！

ミルクに糖質や脂質が含まれるので、体脂肪が増える可能性がありますが、無脂肪タイプにすればしっかりカロリーを抑えられます💡

僕はコーヒを抹茶にして抹茶ラテにすることもあります👍

砂糖は入れなくても牛乳の甘味で十分美味しいです！