大豆ミートの活用

ダイエット中のタンパク源としておすすめなのは大豆ミートです！

食物繊維たっぷりで栄養価も非常に高いです👍

その上、お肉みたいな食感なので色々なメニューと合います！

僕はゴーヤチャンプルーに入れて食べたりしています💡