吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
先日飲食店でいただいた海の幸のマリネ!
タコ、イカ、エビ、貝など種類豊富の魚介系です👍
マリネは塩、酢、レモン、オリーブ油などが使われて、酸味の強いさっぱりとした食べ物でダイエット向け🙆
サーモンやニシンとも相性が良いので調整してみてください💡