生ハムとカッテージチーズのサラダ

サラダに生ハムとカッテージチーズを乗せて食べるサラダがおすすめです💡

生ハムもカッテージチーズもタンパク質が含まれるので、筋トレとの相性も良いです👍

チーズは基本的には脂質が含まれますが、カッテージチーズはほとんど含まれません！

ダイエット食に飽きた時に、バリエーションとして取り入れてみましょう✨