簡単時短メニュー！

減量中のスクランブルエッグはおすすめです！

手軽に時短で作ることができるので料理の負担も少ないです👍

中にカッテージチーズを入れたり、ケチャップを使っていただいても大丈夫です！

卵白を多めにして作ると脂質を抑えられます💡