減量中の焼きそばは調整が難しく感じますが、工夫すれば食べられます◎

糖質0g麺を使えば大幅に糖質を抑えられます!

ウスターソースも少量であれば使っても大丈夫です👍

お肉を入れてしっかりタンパク質を増やしましょう💡

Share the Post: