吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
糖質0g麺は減量中はとても便利です◎
そうめんやパスタのようにして食べるのが一般的ですが、僕は焼きそばをおすすめしたいです👍
お肉や野菜も同時に取り入れられるので栄養価も上がります!
ソースはそれほど脂質は高くはないので大丈夫です👌