ベーグルは脂質が少ないので、ダイエット中はおすすめしております！
炭水化物も一食分の量としてはちょうど良いので、どなたも活用いただけます🙆
成城石井さんなどにあるbagel & bagelという商品はどの味でも脂質は少ないです👍
炭水化物の種類にマンネリ化してしまったら、ベーグルを取り入れてみましょう！
本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。
