パーソナルジムでトレーニング中の食事

脂質の少ない焼き鳥といえば砂肝です!

タンパク質が豊富な上、歯応えも良いです👍

焼き鳥屋さんへ行ったらまず優先的に取り入れましょう!

焼き鳥はタレではなく、塩で食べるのがおすすめです💡

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