飲食店で選ぶもの

飲食店では基本的にはタンパク質が豊富なメニューを選びます！

今回は豚肉のグリルを選びました🙆

鶏肉、豚肉、牛肉それぞれ栄養価が異なり、目的に合わせて取り入れています！

ビタミンたっぷりの豚肉は糖質や脂質の代謝を促してくれます👍