パーソナルジムでトレーニング中の食事

鴨肉にはビタミンB群や鉄分、亜鉛などは、エネルギー代謝を促進する栄養がたっぷりです!

体内の脂肪を効率的に燃焼させるサポートをしてくれるので、ダイエットとの相性も良いです👍

糖質制限の方であれば皮は気にせず食べても大丈夫です🙆

グリルや鴨南蛮そばなどで取り入れてみてください!

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