飲食店で悩まれた際は鶏肉の水炊きがおすすめです💡
水炊き屋さんは都内にはたくさんあるので、選ぶのも困らないと思います！
吉祥寺では焼き鳥屋のすみれの鶏白湯のとり鍋がおすすめです！
ヘルシーでタンパク質も取れるのでぜひ活用してみてください👍
本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。
