コンビニなどには0キロカロリーの寒天ゼリーが売られています！
糖質や脂質が含まれないのでダイエット中でも食べれます👍
人工甘味料が含まれるので、積極的にはおすすめしていませんが、甘い物が我慢できない時などには取り入れても良いと思います！
このような商品は状況を頼りましょう！
本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。
