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チーズは基本的には脂質が大いので、ダイエット中はNGになりやすいですが、カッテージチーズであれば大丈夫です🙆

脂質が少ない上、意外にタンパク質も豊富なのでおすすめです！

ブランパンに塗ったり、サラダにふりかけたりして食べるのがおすすめです！

美味しいのでストレスなくダイエットをサポートしてくれると思います💡