吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
焼き鳥はHIKAKINさんが減量中にメインで食べていたタンパク質です!
彼はタレを選んでいましたが、しっかり結果が出ましたね👏
ストレスなく体重が減る事が一番です☝️
少量であればご飯も食べても大丈夫なので、ぜひ取り入れてみてください👍