吉祥寺　パーソナルトレーニングジム

シーチキンは1缶でタンパク質が約10gく

パスタは色々な種類のパスタがありますが、

オイコスやパルテナなどのギリシャヨーグル

納豆とアボカドは非常に相性が良く、一緒に

最近は蒸籠を使って調理する方が多いですね

ダイエット中でもガパオライスは食べれます

カオマンガイはダイエット中でも食べれます

先日CICADAへ行き、ラム肉のタジン鍋

吉祥寺の月和茶に完全にハマってしまいまし

僕が一番好きなサラダの野菜はケールです！