おすすめの鍋

鍋はほとんどの種類をおすすめしていますが、火鍋もおすすめです！

特に辛いスープには唐辛子のカプサイシンにより脂肪の燃焼作用が期待できます！

色々な具材を合わせて、栄養価を高めていきましょう💡

ラム肉のしゃぶしゃぶにすると更に脂肪の燃焼をサポートしてくれます👍