イングリッシュマフィン

イングリッシュマフィンはダイエット中でもおすすめしたいパンです！

1個あたりの糖質は30gくらいと意外に少ないので適切な量です◎

その上脂質も少ないので、とてもヘルシーな炭水化物です👍

僕は卵や納豆を上に乗せて食べたりします💡