サヤエンドウの炒め物

サヤエンドウは、春から初夏にかけて旬を迎えます！

歯ごたえのある食感がとても良い緑黄色野菜ですね👍

ビタミンCやβカロテンなど体の免疫を向上させる栄養素も豊富です！

僕はオリーブオイルやごま油で炒めて食べるのが好きです💡