吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
ツナ缶は様々な料理で活用できますね!
サラダ、おにぎり、サンドイッチなど汎用性がすごく良いです👍
マグロは抗酸化作用があるので、免疫力の向上や老化の防止などの効果が期待できます!
必ず無脂肪タイプのツナ缶を選ぶようにしましょう💡