吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
ダイエット中のハンバーグは難しいイメージですが、工夫すれば食べれます🙆
お肉は鶏胸肉の挽肉にして、味付けはおろしポン酢にしましょう!
そうすることで糖質も脂質も抑えることができます👍
一見難しそうな料理も、別の食材で代用できないか考える力も大切ですね!