吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
ホタテの食べ方で好きなのが、ガーリック焼きにすること！
にんにくの風味が食欲をそそります！
ホタテに含まれるタウリンはコレステロールの吸収を抑えるのでおすすめです💡
ビタミンB群も豊富なので疲労回復効果も期待できます👍
