吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
先日、地元新潟にある寺泊という漁港で獲れたタコをいただきました!
初めて玄米でタコ飯を作ってみました!
プチプチの玄米と、タコの歯応えの相性が良かったです👍
タコは脂質が少ないので、減量中のタンパク質としてはおすすめです◎