吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
海鮮と青梗菜を炒めると中華風の炒め物になります!
糖質制限中はごま油もたっぷり使います👍
塩胡椒とごま油だけでかなり風味の良い炒め物になりますね!
海鮮で余分な脂質は抑えられるのでおすすめです◎