![パーソナルジムでトレーニング中の食事](https://bluem-gym.com/wp-content/uploads/2024/03/Gemini_Generated_Image-10-1-1024x1024.jpeg)
ダイエット中に最もおすすめしているのは、鶏むね肉です!
しかし、胸肉はパサパサが気になる人も多いはず…!
そこでおすすめしたいのは塩麹に30分漬けてから焼くこと!
すごくしっとりして、柔らかくなるので食べやすくなります👍
ダイエット中は美味しく続けられるメニューが大切ですね💡
ダイエット中に最もおすすめしているのは、鶏むね肉です!
しかし、胸肉はパサパサが気になる人も多いはず…!
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ダイエット中は美味しく続けられるメニューが大切ですね💡