パーソナルジムでトレーニング中の食事

ダイエット中に安心して食べれるご馳走といえば、間違いなく赤身肉のステーキでしょう!

脂身も少なく、高タンパクなのでとってもおすすめです!

低温調理にして表面を焼くとすごく柔らかくてお店の味になります👍

ダイエット中のおすすめの味付けはわさび醤油です💡

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