パーソナルジムでトレーニング中の食事

ダイエット中はラムチョップはおすすめしております💡

脂質はそれほど多くはなく、タンパク質豊富なのでおすすめです🙆

何よりラム肉にはカルニチンが豊富に含まれます!

筋肉の合成と脂肪の燃焼も助けてくれるので、筋トレとの相性もいいですね👍

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