鶏肉を使ったハンバーグは牛や豚に比べて脂質を抑えられやすいです！
挽肉を作る段階で皮は取り除かれるので低脂肪です👍
味付けはおろしポン酢やグラスフェッドバターを使用したバター醤油などがおすすめです！
糖質制限中の方でもおすすめです🙆
本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。
