パーソナルジムでトレーニング中の食事

ベーグルは脂質が少ないので、ダイエット中はおすすめしております!

炭水化物も一食分の量としてはちょうど良いので、どなたも活用いただけます🙆

成城石井さんなどにあるbagel & bagelという商品はどの味でも脂質は少ないです👍

炭水化物の種類にマンネリ化してしまったら、ベーグルを取り入れてみましょう!

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