吉祥寺　パーソナルジム

先日新宿にある「松尾ジンギスカン」という

この季節は銀杏が美味しいですね！ 銀杏は

ミックスナッツはダイエット中の間食でおす

先日久々にお刺身の盛り合わせを食べました

あんみつは脂質がほぼ含まれないヘルシーな

久々にアーモンドミルクラテを飲みました！

オートミールは血糖値が上がりにくい糖質な

はじめてカツオの藁焼きを食べました！ 燻

ムール貝は筋トレとの相性は抜群です！ タ