吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
エビは脂質と糖質が少ない高タンパクな食材なので、多くのお客様におすすめしています!
比較的夜に食べても問題ありません🙆
血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす効果、動脈硬化や心疾患の予防などに効果が期待できます👍
炒めものやサラダに加えて食べるのがおすすめです!