ガーリックシュリンプはダイエット中でも食べれるおすすめメニューです！
油の量を調整すればかなりヘルシーですね💡
にんにくは臭いが気になるので、夜に食べることが多いと思いますが、こちらは夜でも食べてOKです◎
スパイスやハーブなどを加えて風味を変えると飽きが来ずに続けられます👍
本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。
