
韓国料理は基本的に脂質が高いですが、タッカンマリはヘルシーです!
韓国版の水炊きみたいな物なので、余分な調味油はかなり少ないです👍
鶏肉の出汁も出てスープも美味しい✨
可能であれば皮は取り除きましょう💡

本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。
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韓国版の水炊きみたいな物なので、余分な調味油はかなり少ないです👍
鶏肉の出汁も出てスープも美味しい✨
可能であれば皮は取り除きましょう💡
本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。