パーソナルジムでトレーニング中の食事

間食のおすすめとして小魚が挙げられます!

タンパク質が豊富なので、ゆっくり食事を摂れない時などにおすすめです💡

持ち運びにも便利なので出先でも取り入れられますね👍

最近はいわしチップスなどのスナックもあるので便利ですね!

Share the Post: