アボカドたっぷりのサラダ！

サラダの中にアボカドが入っているだけで栄養価がとても増します！

ドレッシングはオリーブオイルやレモン果汁などのヘルシーな物を取り入れましょう👍

チキンや卵を加えればタンパク質も増やせる便利なメニューです🙆

暑い夏はさっぱりとしたもので乗り越えましょう！