パーソナルジムでトレーニング中の食事

最近吉祥寺にはかに食べ放題のお店ができましたね!

蟹は脂質が含まれないタンパク質なのでおすすめしたい食材です🙆

更に抗酸化作用のアスタキサンチンも豊富なので、美容面でもおすすめです👍

かにざんまいは食べ放題なので、筋肉を増やしたい方には特におすすめしたいですね!

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