先日新宿にある「松尾ジンギスカン」というお店でジンギスカンを頂きました！
やわらかくてとても美味しかったです◎
脂肪燃焼を促進してくれるカルニチンは動物の肉類に多く含まれていますが、ラム肉は鶏、牛、豚に比べても含有量が最も高い肉です！
脂身も多くはないので、ダイエット中はぜひ取り入れましょう💡
本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。
