パーソナルジムでトレーニング中の食事

水餃子は焼き餃子に比べて、脂質が少ないのでカロリーを抑えられます👍

中のお肉を鶏肉にするとよりヘルシーになります💡

ポン酢やお酢などでさっぱり食べるのがおすすめです!

外側の皮は糖質なので、ニラやキャベツもたっぷり入れましょう!

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