パーソナルジムでトレーニング中の食事

先日CICADAへ行き、ラム肉のタジン鍋蒸しをいただきました!

トロトロになるまで煮込まれたラム肉美味しかったです✨

ラム肉はカルニチンが多いお肉で、筋トレとの相性がすごく良いです!

香りが苦手でなければ意識して取り入れていきましょう◎

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