僕はカプレーゼが大好きです！
ただモッツァレラチーズには脂質が非常に多いので、ダイエット中はカッテージチーズで代用するのが良いです！
家だとこのように工夫して美味しくいただけるのでおすすめです！
カッテージチーズにはタンパク質も豊富です👍
本記事はBLUEM代表の佐藤元紀が監修しています。新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科卒。健康運動指導士、健康運動実践指導者の資格を取得し、豊富な指導経験と独自のトレーニング哲学で多くの顧客の理想的な体型維持をサポートしています。安心・正確な情報提供に努めています。
