吉祥寺のパーソナルトレーニングジムBLUEM
楽しい正月休みが終わり、日常生活が戻って
お正月休みが明けて鏡を見たとき、体のライ
お正月休みが明けて体が重く感じたり、鏡を
新年あけましておめでとうございます。 パ
今年も残すところあとわずかとなりました。
実家への帰省は、美味しいごちそうの誘惑が
年末年始は、忘年会、お正月とイベントが続
年末年始はごちそうやお酒、そして運動不足
スコーンと聞くと、バターや小麦粉たっぷり
ダイエット中、食事制限でストレスを感じて
